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從報紙的影視新聞看到，說某男歌手因無法忍受某女歌手的頻尿問題所以兩人才無法在一起。看到這樣的報導覺得好悲慘，雖說這則報導也有可能是媒體誇大其詞，但我相信現實生活中，一定也有不少人是因為「寡人隱疾」的問題而導致分離，老實說，實在很同情一些因疾病而無法長久生活在一起的人。

在此，介紹一個簡便而有效的秘法，不須服藥，這是一種穴道按摩的醫療法，所以不用花錢、吃藥。簡便、有效、容易、隨時可進行。很符合中醫要求「簡便廉效」的要求。

方法：

1、位置：背後腰部中間的「兩側」地帶。(取穴：腎俞)

2、雙手稍微合掌摩擦生熱，讓兩手掌保持溫暖。

3、雙手按摩背後腰部中間的「兩側」地帶。

注意：

1、力道適中，覺得舒適為準。

2、按摩腰部兩側的「腎俞」穴可以治療尿頻，但是，這並不是在進行針炙執照考試，也不是推拿按摩執照考試，所以對於位置不用太過緊張兮兮，只取個大略的範圍即可，這個區域有很多對人體有益的按摩穴道，只要按摩個大概位置，對尿頻症就有很好的效果，也不用擔心力道的問題。

3、睡覺前最好按摩完才睡。其它時間，有空的話也可以盡量多按摩。

4、按摩時間長度，覺得按摩到手已經開始覺得有點酸、無力了，就可以停止按摩了，不用按摩得太用力、時間太長，不要太勉強。

5、最好雙手手掌貼肉按摩，不要隔著衣服按摩。

實驗：

通常尿頻的人，半夜也會因尿頻醒來而影響睡眠品質。所以，可以先做個簡單的實驗，在晚上睡覺前，先照上述的方法按摩後才上床睡覺，有效的話，你會發現醒來再也不是因為尿頻而醒，而是一般正常醒來以後才有尿意產生。

秘方來源：

這個方法是看養生類型的雜書時看到的，故事大意是說，古代，某個在市場工作的人一直為尿頻所苦，後來遇到某個好心的人告訴他：「我一天只尿早、晚兩次，而秘法就是…。」

附註：

「腎俞」穴位圖資料連結

http://img145.imageshack.us/img145/8144/02208xd.jpg

http://image2.sina.com.cn/lx/ts/2007/0610/U1745P8T1D463680F915DT20070610135056.jpg

http://www.pclady.com.cn/body/ssjs/0502/pic/20050202cd182.jpg

http://www.chinabaike.com/article/UploadPic/2007-5/2007520184645126.jpg

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